Jedna navika ključna za zdravlje srca
Srce je vitalni organ bez koga nema života. Od izuzetnog značaja je da ono radi pravilno, a uz redovnu kontrolu, pravilnu ishranu, vežbe i nekoliko pravih saveta nećete imati razloga za brigu.
Prema studiji koju je proveo Nacionalni institut za srce, pluća i krv, jedna od najboljih navika za srce je dobra hidratacija. Istraživanje je pokazalo da dobro hidriranje može biti povezano sa smanjenim rizikom od nepravilnog rada srca. Novo otkriće, prenosi Kliks, sugeriše da pijenje dovoljne količine tečnosti ne samo da podržava esencijalno funkcionisanje tela, već može da smanji rizik od teških srčanih problema. Dr Natali Dmitrieva, koja je jedan od autora studije, navodi da adekvatna hidratacija i smanjenje unosa soli podržavaju zdravlje srca, kao i da ove dve navike pomažu da smanjite dugoročne rizike od srčanih bolesti.
Iz prikupljenih informacija, autori su zaključili da je nivo natrijuma u krvi iznad 142 miliekvivalenta po litri u srednjim godinama povezan s povećanim rizikom od različitim oblicima srčanim problema. Iako su naučnici rekli da su potrebna dodatna istraživanja da se potvrde ovi preliminarni nalazi, ova saznanja sasvim nedvosmisleno ukazuju na to da dobra hidratacija može da pomogne ili uspori napredovanje promena na srcu koje mogu dovesti do prestanka rada ovog vitalnog ljudskog organa.
Izvor: Politika.rs
Ostavite komentar
Poslednje ažuriranje: 15-05-26 17:00
Mesto merenja: Stari Grad, Beograd, Serbia
AQI nivo
29
3.6 m/s
1002 hPa
21°C
-
Vučić: “Finale Lige Evrope u Beogradu”
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je da će Beograd za dve godine ...
Polovni auto delovi Pežo i Citroen – DULE
Polovni auto delovi Pežo i Citroen – DULE u Beogradu – Kvalitetna oprema za sve modele U potrazi ste za polovnim auto delovima za Pežo i Sitroen u Beogradu? Prava adresa za vas je kompanija koja se specijalizovala za prodaju proverenih i kvalitetnih polovnih delova za sve modele Pežoa i Citroena. Bez obzira da li vam je potreban motor, menjač, karoserijski deo, elektronika ili unutrašnja oprema, ovde ćete pronaći rešenja koja odgovaraju vašim potrebama. Polovni delovi predstavljaju povoljniju alternativu originalnim, ali uz pravilnu selekciju i testiranje, mogu biti pouzdani gotovo kao novi. Naša ponuda obuhvata i dodatnu opremu, tako da […]
Rent a car Aerodrom Beograd – InexLux
Rent a Car Aerodrom Beograd – InexLux: Vrhunska usluga za udoban i siguran put Rent a car Belgrade Airport InexLux nudi prvoklasnu uslugu iznajmljivanja vozila na aerodromu “Nikola Tesla” u Beogradu, kako za fizička lica, tako i za kompanije. Naša flota sastoji se od najnovijih modela automobila koji ispunjavaju najviše evropske standarde, pružajući maksimalnu sigurnost i komfor tokom vožnje. Svako vozilo dolazi sa dodatnom opremom, osmišljenom da zadovolji sve vaše potrebe tokom putovanja. Bilo da ste na poslovnom putu ili odmoru, mi brinemo o vašem iskustvu. Nakon sletanja na aerodrom “Nikola Tesla”, važno nam je da vaš automobil bude spreman […]
Šlep služba Beograd – Moj Beograd
Šlep služba Beograd – Moj Beograd ime je koje asocira na poverenje i profesionalizam u pružanju usluga šlepanja i pomoći na putu. Naša misija je da svim klijentima pružimo brzu i pouzdanu podršku, bez obzira na okolnosti. Bilo da se suočavate s kvarom na vozilu, saobraćajnom nezgodom ili jednostavno planirate transport automobila, mi smo tu za vas 24 sata dnevno, 7 dana u nedelji. Naše iskusne ekipe koriste najmoderniju opremu i vozila kako bi osigurale bezbedan i efikasan prevoz. Posvećeni smo vašoj sigurnosti i želimo da svako vaše iskustvo s nama bude pozitivno i bez stresa. Kao lideri u oblasti […]
Beogradki Press je javno internet glasilo. Korištenje autorskog materijala objavljenog na našim stranicama definisana je u sekciji pravila i uslove korišćenja.
Budite uvek na pravom mestu.
Budite sa najboljima.
Sa Vama 24h.
Vaš Beogradski.Press
Preminulo još 14 pacijenata, novozaraženih 5.982