Jedna od najčešćih ženskih boljki, barem što se izgleda tiče, jesu tanki, krhki, lomljivi nokti koji su skloni listanju. S jedne strane, kozmetička i beauty industrija nudi pregršt proizvoda koji na razne načine tretiraju kosu i kožu, dok se nega noktiju svodi isključivo na preparate koji se koriste tako da rade „spolja“ – u vidu kreme, ulja ili lakova.
Da to nije dovoljno, znaju sve dame koje se zbog problema lomljivih i krtih noktiju obraćaju salonima i posežu za nezdravim ojačavanjima noktiju u vidu gela. Kada se taj gel skine, nokti postaju još krtiji, lomljiviji i skloniji listanju, te ovaj začarani krug ne vodi ničemu, jer se ne rešava uzrok već posledica problema. No, da krenemo redom.
Nedostatak vitamina i minerala
Na kvalitet noktiju dosta utiču spoljni faktori ili poremećaji u načinu ishrane. Pucanje noktiju uzrokuje najčešće loša ishrana, odnosno neunošenje dovoljno vitamina i minerala, vremenski uslovi, nedovoljan unos tečnosti u organizam, nekvalitetni lakovi za nokte, kao i odstranjivači laka. Listanje noktiju, lomljivost, suvoća, kao i uzdužne brazde na noktima, upozoravaju nas na nedostatak proteina i vitamina A, C i B kao i gvožđa i cinka. Ovi važni minerali i vitamini, koji nam nedostaju kako bi nam nokti bili zdraviji, jači i automatski lepši, ujedno utiču na lepotu kože i kose.
Vitamin C pomaže u pružanju čvrstoće i elastičnosti, i štiti kožu, kosu i nokte od oksidativnih oštećenja. Neophodan je za proizvodnju kolagena, proteina koji doprinosi građi i čvrstini noktiju, zuba i kose.Vitamini E, B2 i cink takođe štite ćelije od oksidativnih oštećenja.
Izvor: Story
Ostavite komentar
Poslednje ažuriranje: 30-03-26 18:00
Mesto merenja: Beograd Stari grad, Serbia
AQI nivo
38
4.6 m/s
1012 hPa
5°C
-
(FOTO) KAKO TEKU RADOVI NA IZGRADNJI NOVOG SAVSKOG MOSTA 250 radnika i 50 mašina rade ...
Rukovodilac gradilišta na izgradnji novog Savskog mosta iz kompanije “Power China” Ivan ...
Polovni auto delovi Pežo i Citroen – DULE
Polovni auto delovi Pežo i Citroen – DULE u Beogradu – Kvalitetna oprema za sve modele U potrazi ste za polovnim auto delovima za Pežo i Sitroen u Beogradu? Prava adresa za vas je kompanija koja se specijalizovala za prodaju proverenih i kvalitetnih polovnih delova za sve modele Pežoa i Citroena. Bez obzira da li vam je potreban motor, menjač, karoserijski deo, elektronika ili unutrašnja oprema, ovde ćete pronaći rešenja koja odgovaraju vašim potrebama. Polovni delovi predstavljaju povoljniju alternativu originalnim, ali uz pravilnu selekciju i testiranje, mogu biti pouzdani gotovo kao novi. Naša ponuda obuhvata i dodatnu opremu, tako da […]
Rent a car Aerodrom Beograd – InexLux
Rent a Car Aerodrom Beograd – InexLux: Vrhunska usluga za udoban i siguran put Rent a car Belgrade Airport InexLux nudi prvoklasnu uslugu iznajmljivanja vozila na aerodromu “Nikola Tesla” u Beogradu, kako za fizička lica, tako i za kompanije. Naša flota sastoji se od najnovijih modela automobila koji ispunjavaju najviše evropske standarde, pružajući maksimalnu sigurnost i komfor tokom vožnje. Svako vozilo dolazi sa dodatnom opremom, osmišljenom da zadovolji sve vaše potrebe tokom putovanja. Bilo da ste na poslovnom putu ili odmoru, mi brinemo o vašem iskustvu. Nakon sletanja na aerodrom “Nikola Tesla”, važno nam je da vaš automobil bude spreman […]
Šlep služba Beograd – Moj Beograd
Šlep služba Beograd – Moj Beograd ime je koje asocira na poverenje i profesionalizam u pružanju usluga šlepanja i pomoći na putu. Naša misija je da svim klijentima pružimo brzu i pouzdanu podršku, bez obzira na okolnosti. Bilo da se suočavate s kvarom na vozilu, saobraćajnom nezgodom ili jednostavno planirate transport automobila, mi smo tu za vas 24 sata dnevno, 7 dana u nedelji. Naše iskusne ekipe koriste najmoderniju opremu i vozila kako bi osigurale bezbedan i efikasan prevoz. Posvećeni smo vašoj sigurnosti i želimo da svako vaše iskustvo s nama bude pozitivno i bez stresa. Kao lideri u oblasti […]
Beogradki Press je javno internet glasilo. Korištenje autorskog materijala objavljenog na našim stranicama definisana je u sekciji pravila i uslove korišćenja.
Budite uvek na pravom mestu.
Budite sa najboljima.
Sa Vama 24h.
Vaš Beogradski.Press
Preminulo još 14 pacijenata, novozaraženih 5.982